Manuel de méditation laïque : cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison
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Manuel de méditation laïque : cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison

LOUIS GENET


Manuel de méditation laïque : cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison

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Résumé
Propose une série de méthodes pour méditer : visualisation ou gestion de la pensée, attention sur le souffle ou scan corporel ou encore utilisation mentale des sons ou des couleurs. Toutes ces techniques de méditation ont été adaptées aux mentalités occidentales et vidées de leurs références religieuses ou spirituelles.
Détails
Titre
Manuel de méditation laïque : cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison
Auteur
Éditeur
Prix
25,95 $
Format Poche
Non
Langue
Français/French
Nombre de pages
120
Date de publication
2017-08-02
Dimensions
19 x 13 cm
ISBN
9791024201948
Code Interne
2214543
Numéro de produit
12134788

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